HIROの独り言お茶の効能２

IFC－ＫＵＮＯＩＣＨＩサポーターＨＩＲＯの応援日記や観戦記・その他日ごろの戯言を含めたおもいつき日記

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2025/01/20 (Mon)

　スポーツ前等集中力を高めたい時は、４０分前くらいに上級茶を湯冷まし等で淹れてテアニンたっぷりのお茶を飲みましょう！！

　テアニンとは、日本茶にしか入っていないポリフェノールの１種で、リラックス効果があります。

くノ一も試合前にお勧めです。

　集中力アップで勝利を勝ち取りましょう！！

2007/11/21 (Wed) 独り言 Trackback() Comment(0)

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